Kategorie:Aktuelles

Liebe Vereinsmitglieder,

zukünftig wird die Rückenschule (freitags, 16.00 Uhr) in der Röhmschule nicht mehr stattfinden.

Sie wird durch die Outdoorgymnastik von Ralf Ditscher (je mittwochs, 19.00 Uhr mit Treffpunkt Volkspark) ersetzt. 

Wie bereits u.a., findet die nächste Gymnastik am Mittwoch, 24.06.09, statt.

Bleibt gesund.

LG Bianca

Helfertreffen

Liebe HelferInnen unseres 4. Fit in Lautern Laufes,

am Samstag, den 27. Juni 2009, möchten wir ab 14.00 Uhr in der Laufschule alle unsere fleißigen kleinen und großen Helferinnen und Helfer zu einem gemütlichen Beisammensein einladen.

Wir werden den Grill aufbauen (und auch anwerfen Laughing) und bei leckerem Essen und einem Gläschen Weizenbier den Tag entspannt genießen. Über die eine oder andere Salatspende würden wir uns sehr freuen. Wir verlassen uns da ganz auf Eure Kreativität.

Wir hoffen, Ihr kommt in Scharen!

Bis dahin allen eine gute Zeit. Der Vorstand von Fit in Lautern

Pf

Liebe Nordic WalkerInnen und LäuferInnen,

auch in diesem Jahr möchten wir gerne am Pirmasenser Waldmarathon teilnehmen. Die Nordic Walker können zwischen einer 15 km und 20 km Distanz wählen (entsscheiden müssen sie sich erst auf dem Weg).

Neben den klassischen Disziplinen Marathon und Halbmarathon gibt es die Möglichkeit, sich die Marathonstrecke unter 4 LäuferInnen aufzuteilen. Sie sind unterschiedlich lang und schwierig. Das letzte Teilstück hat es in sich. Dort müssen einige Höhenmeter überwunden werden.

Wir werden in unseren Räumlichkeiten eine Liste auslegen, in die Ihr Euch eintragen könnt. Es ist im Team ein schönes Erlebnis. Also traut Euch, auch Ihr "Anfänger". Bei der Aufteilung der 4 Teilabschnitte beraten wir Euch gerne.

Nordic – Walking Länge: ca. 15/20 KM
Start/Ziel: Messegelände Pirmasens Startzeit: 13.00 Uhr
Bambini – Lauf Länge ca. 1,7 KM
Start/Ziel: Messegelände Pirmasens Startzeit: 13.30 Uhr

Marathon, Länge: 42,195 KM
Halb-Marathon, Länge: 21,095 KM
Marathon-Staffel für 4 Personen, Länge: 42,195 KM
Teilstrecken ca.: A: 7,5 KM B: 11,5 KM C: 12,6 KM D: 10,5 KM

Liebe Grüße Vorstand Fit in Lautern

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