ERGEBNISSE

Laufen am Montag, 25. August 2008

Hallo an alle MontagsläuferInnen!!!

Die Fußballsaison beginnt am kommenden Wochenende und so müssen wir unsere Trainingseinheit am Montag, 25. August 2008, wegen des Heimspieles des FCK gegen Nürnberg örtlich verlegen.

Wir treffen uns auf dem Parkplatz am Vogelwoog, wie gewohnt um 18.30 Uhr. Es wäre gut, wenn uns diejenigen, die zum Fußball gehen, bescheid geben würden. So wissen wir, wie viele Übungsleiter gebraucht werden.

 Liebe Grüße Corinna

Fortbildung am 09.08.08

Liebe SeminarteilnehmerInnen,

am vergangenen Samstag, den 09. August, hat uns Bianca einiges über Training und Ernährung erzählt. Wie immer konnten die aufmerksamen und interessierten Teilnehmer der Fortbildung vieles für sich mitnehmen… und können dies sicherlich in den nächsten Trainingseinheiten umsetzen.

Thorsten habe viele schöne, lustige und "bewegungsreiche" Bilder gemacht. Ihr werden eine Auswahl davon bald auf unserer Fotogalerie finden.

Danke an dieser Stelle erstmal an unsere Referentin Bianca, die die trockene Theorie abwechslungsreich und kurzweilig dargeboten hat. Die praktischen Teile haben uns Spaß gemacht, gerade weil sie nicht alltäglich waren.

Danke an Thorsten für seine Fotodienste, danke an alle, die für unser leibliches Wohl gesorgt haben und danke nicht zuletzt an jene, die geholfen haben, dass der Tag reibungslos verlief.

 Corinna für den Vorstand

 

Wanderung im Herbst

Liebe Mitglieder von Fit in Lautern,

da wir in diesem Jahr keine gemeinsame Fahrt unternehmen, haben wir im Vorstand beschlossen, im Herbst eine Wanderung zu organisieren.

Wir werden am Freitag, den 03. Oktober 2008 (Tag der Deutschen Einheit), mit dem Zug nach Neustadt/W. fahren. Von dort beginnen wir unsere Tageswanderung Richtung "Hohe Loog". Wir werden das Tempo so wählen, dass auch für Kinder ein Mitwandern problemlos möglich ist, sofern sie in der Lage sind die gut 14 km zu bewältigen. Für Kinderwägen ist die Strecke eher nicht geeignet!!

Nach alter Sitte werden wir mit dem Rücksack wandern, jedoch in den Hütten auf unserem Weg einkehren. So kommen neben der Bewegung auch die (trainingstechnisch wichtig!!!) Pausen mit Erholung und Ernährung nicht zu kurz Cool.

Wir werden uns um 8.15 Uhr am Bahnhof Kaiserslautern treffen. Dort lösen wir dann Gruppentickets. Pünktlichkeit ist wichtig, da der Zug nicht auf uns wartet! Den Zeitpunkt der Rückfahrt lassen wir offen. Individuelle Gestaltung ist nach Absprache vor Ort durchaus möglich.

Wir freuen uns über rege Teilnahme und habt eine gute Zeit.

Corinna & Vorstand FIL

Heltersberg 2008

 

Udo Bölts-Lindenparkfestlauf über 10km am 03.08.08



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Platz

Name

Verein

Jg

Zeit

Klasse

Rang

StNr

127

Steitz Frank

Fit-in-Lautern e. V.

1969

43:26,70

m35

25

97

129

Hofmann Stefan

Fit-in-Lautern e. V.

1965

43:34,90

m40

23

34

191

Zabanoff Peter

Fit-in-Lautern e. V.

1965

45:50,10

m40

36

100

381

Albert Klaus

Fit-in-Lautern e. V.

1964

54:17,40

m40

60

96

438

Pitschi Sandra

Fit-in-Lautern e. V.

1975

58:18,20

w30

5

98

439

Pitschi Patric

Fit-in-Lautern e. V.

1974

58:19,00

m30

19

99

440

Welz Corinna

Fit-in-Lautern e. V.

1962

58:19,70

w45

20

525

 

 

 

 

 

 

 

 


1000m am 03.08.08

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Platz

Name

Verein

Jg

Zeit

Klasse

Rang

StNr

36

Steitz Hanna

Fit-in-Lautern e. V.

1999

04:59,20

wsd

2

696

72

Hofmann Henry

Fit-in-Lautern e. V.

2002

06:26,10

msd

10

722

83

Busch Luise

Fit-in-Lautern e. V.

2000

07:06,70

wsd

11

721

 

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