ERGEBNISSE

Liebe Aktive von Fit in Lautern,

morgen beginnen die Sommerferien. Während dieser Zeit findet kein Kindertraining und auch keine Wirbelsäulengymnastik in der Röhmschule statt. Diese Aktivitäten starten wieder in der Woche ab dem 04. August 2008!

Die Trainingseinheiten für Nordic Walking und Laufen finden wie gewohnt statt. Es sind dies:

Nordic Walking am Dienstag von 17.30 – 19.00 Uhr und am Donnerstag von 18.30 – 20.00 Uhr.

Die Läufer treffen sich wie gewohnt:

am Montag von 18.30 – 19.30 Uhr,

am Freitag von 18.00 – 19.00 Uhr (diese Einheit ist für langsames Laufen gedacht) und

am Samstag von 8.30 – ca. 10.00 Uhr (lange Einheit in zügigem Tempo).

Euch allen eine schöne und erholsame Sommerzeit.

Corinna

Liebe Nordic WalkerInnen, liebe LäuferInnen,

wie einige von Euch per Mail bereits erfahren haben, findet am

06.07.2008

der

3. Beilsteinlauf Hochspeyer

über

10 km Nordic Walking und Laufen statt.

Start 9:30h

Ein lieber Laufkollege, Alexander Mock von der Leichtathletikabteilung des TuS Hochspeyer e.V., gehört zu den Ausrichtern dieser Veranstaltung und hat uns am vergangenen Samstag gebeten, ein Starterteam zu stellen.

Solltet ihr unsicher sein, ob Ihr diesen Lauf bestreiten solltet oder nicht, nehmt einfach Rücksprache mit Bianca oder Corinna. Wir werden uns eine Konzeption überlegen, die nach den Laufschulprinzipien wie immer aufgeht und Euch nach bestem Wissen und Gewissen … und im Sinne Eurer Gesundheit … informieren und unterstützen.

Es sind 20 Läufer und Nordic Walker vorangemeldet – Wenn Du auch dabei sein willst, melde Dich bei Peter:

Email:  PETER.ZABANOFF(at)web.de

Herzliche Grüße

Corinna und Bianca

An alle unsere Helfer beim Citylauf 2008,

wir möchten uns ganz herzlich bei allen Helfern rund um den gestrigen Citylauf bedanken. Wir sagen danke für:

–  die Betreuer bei Start und Ziel

–  die "Bäumchenmaler"

–  die Startnummern und Taschen-Austeiler

–  die Geldbeutel und Wertsachenaufbewahrer

–  das unermüdliche Anfeuern an der Strecke

–  das Motivieren und Trösten kleinerer Wehwehchen

–  Euer Dasein und Unterstützen

Natürlich gilt unser Dank auch den Startern, die mit ihrer Teilnahme bewiesen haben, dass ihnen die Vorbereitung und der "Wettkampf" Spaß gemacht haben.

Liebe Grüße von Bianca und Corinna 

An alle Nordic WalkerInnen,

am nächsten Dienstag, 17. Juni 2008, gibt es wieder eine gezielte Trainingseinheit. Bianca wird mit Euch eine Koordinations- und Technikstunde machen. – Anschließend gibt es ein Gläschen "Bellheimer" Sekt… und wie gewohnt… bringt bitte jeder eine Kleinigkeit zum Vespern mit.

Bis nächsten Dienstag

Der Vorstand