111 Viedt Jürgen 1957 2:21:50,27 m50 28 194
138 Münchschwander Kryspina 1975 2:26:27,82 w30 3 142
146 Braun Dorle 1965 2:29:00,85 w40 11 25
147 Zabanoff Peter 1965 2:29:01,55 m40 65 211
149 Brockmann Roman 1982 2:29:23,15 mhk 5 27
111 Viedt Jürgen 1957 2:21:50,27 m50 28 194
138 Münchschwander Kryspina 1975 2:26:27,82 w30 3 142
146 Braun Dorle 1965 2:29:00,85 w40 11 25
147 Zabanoff Peter 1965 2:29:01,55 m40 65 211
149 Brockmann Roman 1982 2:29:23,15 mhk 5 27
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Liebe Läuferinnen und Läufer, Walkerinnen und Walker,
und alle die sich für den Sommer fit machen möchten,
der Lenz ist da und am kommenden Wochenende wird die Uhr wieder auf Sommerzeit umgestellt, was für uns heißt, die "Asphalt-Zeit" ist endlich vorbei und wir können wieder in den Wald!
Alle die mit uns gemeinsam wieder fit oder fitter werden möchten und so nebenbei den einen oder anderen Michelin-Ring loswerden möchten, mögen sich hiermit angesprochen fühlen an unseren Trainingseinheiten teilzunehmen.
Zum Laufen treffen wir uns am Vereinsheim in der Entersweilerstraße, montags um 18.30 Uhr und mittwochs um 18.00 Uhr. Wir laufen in der Regel eine gute Stunde und finden für jeden Individualisten die richtige Trainingsgruppe.
Die Nordic-Walkinggruppe trifft sich dienstags auf dem Parkplatz am Waldschlösschen und walkt von 17.30 bis 19.00 Uhr. Donnerstags ebenfalls von 17.30 bis 19.00 Uhr, Treffpunkt allerdings am Vereinsheim Entersweilerstraße.
…und für alle die der Hosenbund kneift oder die noch etwas mehr tun möchten: Mittwochs treffen wir uns nach der Laufeinheit zur Gymnastik von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr, Treffpunkt Vereinsheim Entersweilerstraße.
Also auf gehts! Bereits am kommenden Montag erwarten wir euch wie immer mit viel Spaß beim Laufen und Walken verbunden mit der Freude an der Bewegung in der frischen Luft unseres Pfälzer Waldes.
Es grüßt euch bauchbereift und alleine schon deshalb hochmotiviert
Christine
Liebe Läuferinnen und Läufer, Walkerinnen und Walker,
für den kommenden Faschingsdienstag, 08.03., um 15.30 Uhr haben wir wieder unseren traditionellen Faschingslauf geplant.
Treffpunkt ist wie im vergangenen Jahr der Parkplatz am Vogelwoog. Von da aus laufen und walken wir für ca. 1- 1,5 Stunden. Danach gibt es Glühwein, Kaffee und "Fasenachtsküchelcher" zur Stärkung.
Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer und grüßen euch mit "Kalau"
Christine
Liebe Läuferinnen und Läufer,
am Montag, dem 31.01.2011 möchte ich euch nach dem Training zu einem gemeinsamen Gedankenaustausch in unseren Vereinsraum einladen.
Ich freue mich über eine angeregte Diskussion zur Gestaltung der Trainingseinheiten, zu geplanten Läufen sowie weiteren gemeinsamen Aktivitäten.
Bis Montag
Peter
Denkt bitte an warme Kleidung.