Helferteam von FiL
Bei noch erträglichen Temperaturen hatten wir beim Uewersauer Ultratrail in Luxemburg viel Spaß beim Helfen. Wir unterstützen Markus an den Verpflegungsständen bei 5 km und bei 42 km. Alles war super vorbereitet und organisiert. Die Läufer waren begeistert von der schönen, aber sehr anspruchsvollen Strecke. Die meisten werden nächstes Jahr wiederkommen. Wir auch!!!
Liebe LäuferInnen,
am kommenden Montag, 17.11.2008, hat der 1. FCK wieder ein Heimspiel. Aus diesem Grund können wir uns nicht wie gewohnt auf dem "Betze" treffen. –
Wir laufen deshalb um 18.30 Uhr vom Lidl-Parkplatz Uni (früher Tennishalle Casablanca) los.
Euch allen eine ruhige Woche und liebe Grüße
Corinna
!!! A C H T U N G !!! A C H T U N G !!!
Morgen, Freitag, den 07. November 2008 um 16.00 Uhr, fällt die Rückenschule leider aus!! Es wäre nett, wenn Ihr diese Info an jene weitergeben könntet, die nicht regelmäßig ins Netz gehen.
Danke!
LG Bianca
Liebe Laufschulfreunde und Freunde von Fit in Lautern e.V.!
Ab Donnerstag, 29. Januar 2009 beginnt die nächste Halbmarathonvorbereitung. Sie endet mit dem Mannheim-(Halb)Marathon am 9. Mai 2009. Dieser startet um 18.15 Uhr und heißt deshalb auch "Dämmermarathon". – Unter Berücksichtigung von sportmedizinischen Aspekten werden wir Euch sinnvoll auf dieses Halbmarathonereignis vorbereiten.
Die Haupttrainingseinheiten finden jeweils donnerstags von 18.00h bis 19.30h statt. Neben verschiedenen trainings- und ernährungswissenschaftlichem Know-how stehen Spaß und Freude an der Bewegung auf dem Programm.
Anmeldeschluss (schriftlich per Mail an info@lauf-mit-uns.de oder per Fax 0631 – 160 36) bis spätestens 3. Januar 2009! Bei Rückfragen stehen wir Euch natürlich zur Verfügung.
Wir freuen uns auf Euere Teilnahme
herzlich Euer Team Laufschule & BeWegungsZentrum Kaiserslautern
Liebe MitgliederInnen und auch Freunde,
am Sonntag, den 14.12.08 um 14.00 Uhr, wollen wir uns in der Laufschule Kaiserslautern zu einer vorweihnachtlichen Winterwanderung treffen.
Um die Vorfreude etwas zu steigern 
, wollen wir Euch bitten, eine Taschenlampe mitzubringen. Es versteht sich von selbst, dass Ihr wetterfeste Kleidung und gute Laune braucht. Und bei Bedarf natürlich einen kleinen Verpflegungsrucksack (bitte nur klein). Wir wollen rechtzeitig von Arbeits- bzw. Schulbeginn am Montag wieder zurück sein!
Noch Fragen?! Pech, denn es gibt keine Antworten 
Vorstand Fit in Lautern