Halbmarathonvorbereitung 2009


Liebe Laufschulfreunde und Freunde von Fit in Lautern e.V.!

Ab Donnerstag, 29. Januar 2009 beginnt die nächste Halbmarathonvorbereitung. Sie endet mit dem Mannheim-(Halb)Marathon am 9. Mai 2009. Dieser startet um 18.15 Uhr und heißt deshalb auch "Dämmermarathon". – Unter Berücksichtigung von sportmedizinischen Aspekten werden wir Euch sinnvoll auf dieses Halbmarathonereignis vorbereiten.

Die Haupttrainingseinheiten finden jeweils donnerstags von 18.00h bis 19.30h statt. Neben verschiedenen trainings- und ernährungswissenschaftlichem Know-how stehen Spaß und Freude an der Bewegung auf dem Programm.

Anmeldeschluss (schriftlich per Mail an info@lauf-mit-uns.de oder per Fax 0631 – 160 36) bis spätestens 3. Januar 2009! Bei Rückfragen stehen wir Euch natürlich zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Euere Teilnahme

herzlich Euer Team Laufschule & BeWegungsZentrum Kaiserslautern

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